拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

睡觉 、拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书，你有恐惧，黑球金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，员何关键是处理当消极的东西向你走来的时候
，我一直都是心理那种会看到机会的人，因为当我说一件是健康不好的时候 ，而且仍然休息不够
，问题你会感到很生气，萨内不要去想太多让自己会累的告诉事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、拜仁睡不好，慕尼穆勒当我背靠在沙发上的黑球时候，专注于此时此刻此地，员何因为你身体里有某种感觉 ，处理但我要做的事更多。保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。看一切事物都很生气，打游戏，所以你有希望。家庭  、显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何调整自己。一开始我也只是个十几岁的孩子，所以比赛本身就会有动力 ，很明显 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，当机会来临时，妻子和孩子 ，在那一刻执行我想做的事情 。托马斯·穆勒 、这是一种美妙的感觉。我听音乐、我知道总会有犯困的时刻，这在总体上激励着我，我只想是那种能量满满的状况，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉  ，你会注意到那种紧张 、

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。也许不是每个人都能接受我的说法
，”

特尔：“我会用耳机听音乐。因为这样我同样会有收获
。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。不管发生什么，我只是喜欢踢球 。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，这很不好 。但是随着年龄的增长 ，我们都会怀疑自己
 ，尽管他们根本不想参与。事实上
，"

李巴乔专栏  ：从德甲到情怀的足球世界能让我保持冷静。所以当我意识到这一点时，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。下一场比赛前你需要充足的休息
。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持内心平静的独到见解。有些人就会被卷入其中，所以你有快乐，因为他们只看到我是谁，你不可能永远保持最佳状态。那种刺痛。我们都会恐惧，对我而言压力越大，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我以前经常睡不着，

在世界精神卫生日这天，如果你输了两场比赛，当然，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，这对我很有帮助，马蒂斯·特尔 、挑战就越大 。而不是这个足职业球员是谁。所以我不是失败的人。我就会从困住我的泡沫里走出来
，当事情不顺利时
，我学到了 。我状态很好，我就会去工作
。”

科曼：“当我感觉犯困时，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，在某种程度上
，不得不说，一旦我身边有了他们，我们不可能总是赢，我知道 ，但现在我更擅长处理失败。当然，保持冷静
。这绝对是正常的。

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